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中(zhōng )国女排正(⛲)积极训(xùn )练准(📒)备参加粉(🔼)碎(suì )(🌰)“四人帮(bāng )”后第(dì )一个(gè )国(🤴)际锦标(biāo )赛。队(duì )医(yī )韩(hán )医(yī )(🛤)生（卢君 饰(shì )）告诉主力队员沙鸥(常珊珊 饰)，她腰部严重劳损，需要尽(🎡)快休(🕯)养，因此(cǐ )她未(wèi )列入出国名单。沙鸥执意(🥞)要(🗑)参(cān )加出国(🙁)比(😻)赛(🚸)训练，母亲(江韵辉(huī )(🤷) 饰)为了(🌙)她(📎)的健康也劝她离队(duì )，同在(🖲)国家登山(shān )队队员的(㊗)未(🥎)婚(hūn )夫沈大威（郭(✋)碧川(🏂) 饰）却(🌞)支持(㊙)她，她(tā )战胜(shèng )伤(shāng )痛坚持(🍄)训(xùn )练，终于获准出(🤲)国参赛。沙鸥在比赛(🎋)中获(huò )(🕐)得(🐀)银牌，在(zài )归(guī )(⚾)国的轮船上沙鸥痛(tòng )心(xīn )的将银牌丢进了大海。不久，沈大威(wēi )在攀登珠穆拉玛峰时遇雪崩遇难，事业(yè )和失去亲人双重打击，使沙(shā )鸥陷入(rù )极大的(de )(🔷)痛(tòng )苦中。她(🐞)慢慢的重新(🚲)振作(zuò )起来，担任(🐖)了女(nǚ )排教(jiāo )练(liàn )。数年后她(🏓)培养的女排姑娘们(👗)战(🎦)胜(shèng )了日本(🔪)女排。此时(shí )(👩)已瘫(tān )痪坐在医院轮椅上(shàng )(😉)的(de )沙(🚩)鸥在电视上观看(⏺)比赛(🔮)......